Інструменти AI для відео можуть поглибити залежність від соцмереж: Експерт | Daily Sabah

Революція AI-відео та її захоплення соцмереж

Штучний інтелект вплітається в саму тканину наших онлайн-візуальних вражень, зазначає експерт Ніклас Брендборг, що AI вже впливає на більшість відео на платформах, таких як TikTok та Instagram. Ця трансформація прискорюється з запуском інструментів на кшталт додатку Sora від OpenAI, який дозволяє користувачам створювати все — від кліпів у стилі аніме до гіперреалістичних сцен за допомогою простого запиту. Привабливість є незаперечною, вона торкається глибинної людської потреби бачити та ділитися неймовірним, але це ризикує затопити стрічки тим, що критики називають "AI-мусором" — контентом, який пріоритезує алгоритмічну взаємодію замість автентичної людської творчості.

Швидке впровадження таких інструментів великими гравцями, включно з продуктом Vibes від Meta, сигналізує про ключову зміну. Ці платформи розроблені для високої персоналізації, використовуючи алгоритми рекомендацій, щоб подавати нескінченний потік AI-відео на основі минулої взаємодії. Як попереджають Брендборг та інші спостерігачі, це створює ідеальний шторм для поглиблення наявних звичок соцмереж, де межа між контентом, створеним користувачами, та сфабрикованим AI стирається, ускладнюючи можливість відірватися.

Розшифровка залежності: від випадкового надмірного використання до клінічної залежності

Щоб зрозуміти ризик, важливо розрізняти високий екранний час та справжню залежність. Клінічні визначення, такі як у DSM-V, описують критерії, такі як толерантність, тяга, синдром відміни та продовження використання попри негативні наслідки — принципи, що спостерігаються при розладах, пов'язаних із вживанням психоактивних речовин. Дослідження вказують, що подібні шляхи винагороди в мозку активуються під час компульсивної перевірки соцмереж, припускаючи, що легкість доступу та короткочасні дофамінові поштовхи від відео можуть сприяти формуванню залежної поведінки.

Роль кореляцій з психічним здоров'ям

Дослідження, включно з дослідженнями NIH, показують високу поширеність супутніх станів, таких як депресія, тривога та СДУГ, серед осіб з великим екранним часом. Однак кореляція не означає причинно-наслідкового зв'язку; хоча надмірне використання може посилювати проблеми з психічним здоров'ям, воно також може походити від попередніх проблем, оскільки люди можуть звертатися до екранів заради зв'язку чи полегшення. Ця складність підкреслює, чому просто маркувати все інтенсивне використання як "залежність" недостатньо — саме функціональне порушення та втрата контролю справді визначають проблему.

Персоналізовані стрічки та пастка "doomscrolling"

Інструменти AI-відео посилюють ризики залежності, оптимізуючись для нескінченної взаємодії. У власному дописі в блозі OpenAI визнаються побоювання щодо "doomscrolling, залежності, ізоляції та стрічок, оптимізованих за допомогою навчання з підкріпленням". Коли додатки на кшталт Sora чи Vibes курують контент на основі того, що змушує користувачів дивитися найдовше, вони створюють петлю зворотного зв'язку. Як зазначають експерти на кшталт Хосе Марічала, приваблива, часто неймовірна природа AI-відео — від фейкових звітів про катастрофи до мультяшних пригод — зачіплює користувачів, граючи на нашій цікавості, ускладнюючи вихід з додатку.

Ця персоналізація означає, що кожен скрол підлаштований під індивідуальні вподобання, зменшуючи ймовірність нудьги та збільшуючи час, проведений у додатку. Результатом є нормалізований стан постійного споживання, де користувачі можуть виявити, що жертвують сном, роботою чи реальними взаємодіями, не усвідомлюючи кумулятивного впливу на своє благополуччя.

Коли алгоритми стають друзями: Емоційні прив'язаності до AI

Поза пасивним переглядом, AI сприяє новим формам емоційної залежності. Спільне дослідження MIT та OpenAI виявило, що деякі активні користувачі ChatGPT розвивають проблематичні прив'язаності, ставлячись до чат-бота як до друга або навіть використовуючи зменшувальні імена. Ця динаміка парасоціальних відносин тепер поширюється на відеоінструменти, де AI-персони чи наративи можуть імітувати емпатію та взаємодію. У суспільстві, що бореться з самотністю, ці алгоритми ризикують стати цифровими милицями, пропонуючи імітовану товариськість, яка поглиблює ізоляцію від справжніх людських зв'язків.

Звіт Vice висвітлює, як емоційне залучення зростає з використанням, незалежно від наміру — чи то для підтримки, чи то для розваги. Оскільки AI-відео стають більш інтерактивними та персоналізованими, вони можуть віддзеркалити цю тенденцію, заохочуючи користувачів формувати зв'язки з вигаданими персонажами чи сценаріями, ще більше закріплюючи залежні моделі.

Широкі наслідки: Ерозія довіри та здоров'я демократії

Ставки виходять за межі індивідуальної залежності до суспільного благополуччя. Коли AI-контент домінує в стрічках соцмереж, це погіршує інформаційну екосистему. Марічал застерігає, що перевантаження захоплюючими, але хибними чи оманливими відео може призвести до поляризованого скептицизму чи невиправданої впевненості, підриваючи колективне прийняття рішень. По суті, стрічка, насичена AI-"мусором", загрожує основам ліберальної демократії, спотворюючи реальність та руйнуючи громадську довіру.

OpenAI відреагувала заходами, такими як опитування користувачів про благополуччя та зміщення рекомендацій на користь контенту друзів, але ці кроки можуть бути недостатніми проти структурної тяги дизайну, спрямованого на залежність. Побоювання полягає в тому, що без надійних гарантій інструменти AI можуть нормалізувати світ, де маніпуляція через персоналізоване відео стане звичайною справою, пріоритезуючи взаємодію замість правди.

Навігація в AI-насиченому соціальному ландшафті

Вирішення цього виклику вимагає багатоаспектного підходу. По-перше, визнання того, що покращення — це поступовий процес — фокус на загальному благополуччі та функціональному стані є більш практичним, ніж вимога повної утриманності. Поради експертів зі здоров'я пропонують стратегії, такі як встановлення лімітів екранного часу, курування стрічок для включення більше людського контенту та пошук офлайн-зв'язків для балансування цифрового споживання.

Віддавання переваги якості перед кількістю

Дослідження підкреслюють, що якість екранного часу часто важливіша за кількість. Користувачі можуть пом'якшити ризики, критично оцінюючи джерела, віддаючи перевагу автентичним взаємодіям та використовуючи вбудовані функції додатків для налаштування вподобань стрічки. Платформи, у свою чергу, мають пріоритезувати етичний дизайн, наприклад, впроваджувати перерви чи прозорість щодо походження AI, щоб сприяти здоровішій взаємодії, а не експлуатувати схильність до залежності.

Інноваційні ідеї для збалансованого цифрового майбутнього

Інтеграція AI у соцмережі неминуча, але її траєкторія не визначена заздалегідь. Навчаючись на минулих циклах технологічної залежності — від ігор до соціального скролінгу — ми можемо виступати за інструменти, які покращують творчість, не компромітуючи психічне здоров'я. Інновації можуть включати AI, який просуває різні точки зору чи заохочує до реальних дій, зміщуючи акцент з пасивного споживання на активну участь. Зрештою, мета полягає в тому, щоб використати потенціал AI для зв'язку та мистецтва, водночас захищаючи від глибин залежності, гарантуючи, що наша цифрова еволюція збагачує, а не зменшує людський досвід.